2024年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年9月10日 new mercyoga アシュタンガヨガ 足指を怪我したときの気付き その2 「足指を怪我したときの気付き(その1)」はこちら 足指を怪我した翌日、腫れはちょっと引いたけど、まだ腫れてる。見た目は痛々しいですが、そこまで痛くなく。歩くときに足指がちゃんと曲げられないので歩きづらさはあります。 練習 […]
2024年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 new mercyoga Information ミネラルウォーター 現在、スタジオで販売している常温のミネラルウォーターはこちら↓ バナジウム、シリカ含有のミネラルウォーター 100円ご利用ください！ 先日、サービスで提供した、紅茶やレモン水はこちらのミネラルウォーターで作りました♪
2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 new mercyoga class 新クラス！アシュタンガヨガはじめて＆ビギナー アシュタンガヨガを始めてみたいけど、経験者とやるのはちょっと…出来るか不安…体力無いし、身体かたいし…と感じている方にも安心して参加できるクラスを新設！土日の午後に不定期に開催します( […]
2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月10日 new mercyoga news 足指を怪我したときの気付き 今朝、iPad Airを落として角が足指に！！！小指を家具にぶつけた時と同じような痛みが、、、ww まぁ大丈夫かーと朝はそのまま練習 こういうケガをした時に、足指ってちゃんと使ってるんだな、しっかり必要なんだなと実感しま […]
2024年9月1日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 mercyoga class 9/16(月・祝)のクラス 三連休最終日9/16(月)は、イレギュラークラスとして開催します 07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフぐらいまでを練習している方もご参加いただけます。呼吸力だったり、細かなヴィンヤサだったり […]
