2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 mercyoga news 2025年6月沖縄リトリート開催！ ※2025年6月沖縄リトリート：レンタルマットについて(3/3更新) 2年振り！2回目！今年、行っちゃいましょう！！ 以前沖縄・那覇に住んでいたMomoeがお届けするリトリート！海を目の前にプラクティスしましょう！ 開放 […]
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 mercyoga news イーサン・リー(Ethan Lee)先生がメルシーに！！！ びっくりすることが起きました！台湾からなんと！15，16日と二日間、メルシーにEthan Lee先生が来てくださいました！ アシュタンガヨガの先生ではあまり居ないような穏やかで物腰柔らかい謙虚なお方で、人柄に惹かれて、ぜ […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2025年2月5日 mercyoga news 体験キャンペーン！ 当スタジオ初めてさん限定、初回体験レッスンキャンペーン実施します!! ヨガはじめてさんもぜひヨガに触れてみてください☆ 【対象クラス】・全身ほぐしヨガ＠千浩 日曜15:45-17:00 ※予約期限は、開催時間の6時間前ま […]
2024年12月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 mercyoga news マグネシウム足りてますか？ 筋肉の痙攣（けいれん）やこむら返り になる生徒さんがたまにいらっしゃいます。 こむら返りには水分不足や脱水栄養不足冷えなどいろいろな原因が考えられますが、その一つにマグネシウム不足も考えられます。 また筋肉痛や筋肉の硬さ […]
2024年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 mercyoga news 2025年1月～基本スケジュール 年末年始スケジュール以降の2025年1月6日から基本スケジュールが変更となります。スケジュールのページでご確認ください。 土日の午後クラスの時間が変わりますのでご注意ください。それに伴いまして、土日の夕方クラスを刷新！ […]
2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 mercyoga news イーサン・リー(Ethan Lee)先生マイソールin台北 先週お休みをいただきまして、台湾に遊びに行ってきました。人柄に惹かれ、とても尊敬しているイーサン先生のマイソールで練習してきました！メルシーの生徒さんにも会ってほしいなと思うステキな先生です。 11月23日(土・祝)フル […]
2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月12日 mercyoga news アシュタンガヨガ ルール・マナー 大好評！Instagramでアップしているアシュタンガヨガ ルール・マナー動画をYouTubeでもアップしました！ Instagramやってない方もYouTubeでご覧いただけます 過去にアップした動画はインスタでチェッ […]
