7/12(土)アシュタンガヨガ入門クラス

夏を前に身体を動かす習慣をはじめてみませんか？

運動する習慣、朝活する習慣をつけることで
気持ちもリフレッシュ！
ストレス解消
身体の不調が改善
体力・筋力がついて健康に
メリットいっぱい！

・アシュタンガヨガを始めたい方
・ヨガがはじめての方
・やってみたいけどはじめて行くヨガスタジオは心配
という方もスタジオの雰囲気、アシュタンガヨガってどんなヨガか確かめたい方もぜひ！

少人数でたっぷり2時間
アシュタンガヨガの基本を丁寧に学んでいきます！

最低限知っておくとよい
・アシュタンガヨガの練習方法やルールなど
・基本の呼吸法
・太陽礼拝
・スタンディングポーズ(時間のある限りいけるところまで)
・質疑応答

入門クラス受講者への特典付き！

どうぞお気軽にご参加ください♪

【日時】
7/12(土) 14:00-16:00

【参加費用】
5,000円

【参加者特典!!】
特典1
・オリジナルドキュメント
　オープニングマントラ、クロージングマントラ
　太陽礼拝
　スタンディングポーズ

特典2
マイソールクラスorレッドクラス1回無料参加(2週間以内)

特典3
回数券・パス購入割引
4,10,20回券購入で1000円off
早朝マイソールパス新規購入18,000円のところを、11,000円！(初回のみ)

特典4
入門クラスのレンタルマット無料

【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お水、筆記用具、ヨガマット（無料レンタル有り）

【お支払い方法】
現金

【定員】
スタジオ3名
※スタジオ開催のみです

【申込先】
メール：mercyogaosaka@gmail.com
または、ネット予約システムtol、
YOGA STUDIO MercyのLINEにてご予約ください

ご予約・ご参加お待ちしております。