2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 mercyoga class 早朝マイソール体験！ ケンハラクマ先生WSに向けて、早朝時間帯のマイソールに慣れていきましょうか♪ 早朝マイソールと聞くと…・朝早く起きられない・すごいバリバリやってる人達・入っていくのに勇気がいる…怖い・緊張しちゃう […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月25日 mercyoga class 9/10(土)満月特別クラス＆カンファレンス 9/10(土)18:59満月通常早朝クラスはお休みですが、満月特別クラスを開催します。 7:30-9:00 満月特別プラクティス＆呼吸法＆瞑想 ※早朝パスの方はパス内でご参加いただけます。 ※それ以外の方は、ドロップイン […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 mercyoga class 8/27(土)クラス変更のお知らせ 8/27(土)新月MoonDay新月のため、早朝マイソールはお休みです。 10時以降のクラスに変更があります。 [変更前]10:00-11:15 ハーフプライマリー 12:30-13:45 [要予約]ベーシック↓[変更後 […]
2022年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年7月29日 mercyoga class やさしいヨガクラスが増えます 毎週金曜10:00から行っております、やさしいヨガクラス8月からクラスが増えまして、同じく 毎週金曜 14:00-15:00 に開催します。(※基本的に毎週ですが、開催しない週もありますので詳しいスケジュールは、スケジュ […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月25日 mercyoga class 7/24(日)陰ヨガ90分特別クラス 2周年特別クラスとして、陰ヨガたっぷり90分クラス！ 夏は暑さにより倦怠感、動悸、息切れ、睡眠不足、食欲不振、消化不良、など体調を崩しやすい季節です。熱や血液の循環を管理する心・小腸経の経絡を整え、不要な熱を手放しましょ […]
2022年4月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月10日 mercyoga class 5/16(月)MoonDay特別クラス：ハタヨガ＠カタオカマリコ先生 5月からMoonDayの日に、カタオカマリコ先生によるハタヨガクラスをスタートします。 初回は、5月16日(月) 6:30-7:45 (要予約)です。 途中退出OK。 月一程度開催予定です。 ドロップイン、回数券で参加可 […]
2022年3月13日 / 最終更新日時 : 2022年3月13日 mercyoga class ハタヨガクラス 4月から少しずつハタヨガクラスを開催していきます。 不定期となりますが、スケジュール をご確認の上ぜひご参加ください♪ ヨガが始めての方も身体が硬い方も安心してご参加頂けるクラスです！ 気力・体力のいるアシュタンガヨガ& […]
