2023年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月24日 mercyoga class [からふる]11月14日(火),28日(火)クラス 谷町六丁目駅すぐの空堀商店街、この商店街内にあります、「オーガニックスペース からふる」さんのやさしいヨガクラス 普段着でご参加いただける、どなた様もできる内容です。高貴香麗者(後期高齢者)さま歓迎クラスです。いくつにな […]
2023年10月10日 / 最終更新日時 : 2023年10月9日 mercyoga class マタニティヨガ スタジオカラーのボルスター 先々週から始まった、 マタニティヨガ で使います♪ 妊娠中のむくみ、腰痛、背中や肩の強張りなどの対策体力強化のため下半身作り出産に向けた呼吸法etc 妊娠中の女性のからだの変化を学び、不安定に […]
2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 mercyoga class [からふる]10月10日(火),24日(火)クラス 谷町六丁目駅すぐの空堀商店街、この商店街内にあります、「オーガニックスペース からふる」さんで9/26からクラススタートしました！ 普段着でご参加いただける、どなた様もできる内容です。高貴香麗者(後期高齢者)さま歓迎クラ […]
2023年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月6日 mercyoga class [からふる]でやさしいヨガクラス始めます！ 谷町六丁目駅すぐの空堀商店街、この商店街内にあります、「オーガニックスペース からふる」さんで9月からやさしいヨガクラスをスタートします。 メルシーまで通うには少し遠い方も、空堀商店街なら行ける地域の皆さまにぜひお気軽に […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 mercyoga class 8月やさしいヨガクラス追加 いつもありがとうございます。生徒さんのご要望で、追加クラス開催します！ [追加クラス]8月10日(木)10:00-11:008月10日(木)13:00-14:00 皆さまのご参加、お待ちしております♪
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月30日 mercyoga class 7月やさしいヨガクラス追加 いつもありがとうございます。生徒さんのご要望で、追加クラス開催します！ [追加クラス]7月11日(火)13:00-14:007月25日(火)13:00-14:00 皆さまのご参加、お待ちしております♪
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 mercyoga class 「休日朝活ヨガ30」スタート！ 休日の朝、少し早く起きて朝活しませんか？ 朝の30分身体を動かすことによって、身体も頭も目覚めさせ気持ち良い休日を過ごしましょう！ 早起きすると一日が長く有効に使えますよ～。 休日の朝早く起きる習慣や運動する習慣をつける […]
