2024年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年7月22日 mercyoga class 8/4(日)新月Moondayの早朝クラス 8/4(日)新月Moondayです。 この日の早朝は、千浩先生に担当していただき、マイソールとして開催します。千浩先生の初マイソール指導です。暖かく見守っていただけたら幸いです。(※この日のハーフプライマリークラスはあり […]
2024年7月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月20日 mercyoga class プライベートレッスン 講師:Momoeによる、プライベートレッスン、スタジオの空き時間(午後~夜間)に対応しております。 ・アシュタンガヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ こんな方へ…✔プライベートな空間 […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 mercyoga class 7/21(日)満月Moondayの早朝クラス 7/21(日))満月Moondayです。 この日の早朝は、レッドクラスとして開催します(※この日のハーフプライマリークラスはありません) 07:30~09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフぐらいまでを練習 […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 mercyoga class 7/6(土)新月Moondayの早朝クラス 7/6(土)新月Moondayです。 この日の早朝は、ハタヨガクラスとして開催します アシュタンガヨガの練習が基本お休みの新月・満月は、呼吸法だったり瞑想だったり軽いヨガで心身を整えましょう。 暑さと湿度で体調を崩しがち […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 mercyoga class 6/16-7/28リフレッシュヨガクラス継続体験価格 日曜日16:30~のリフレッシュヨガ@千浩先生 ヨガ初めてさんでも気軽に参加できるヨガクラスヨガの穏やかな呼吸と、どなた様でもできる簡単なポーズで、気持ちも身体もほぐれて、日頃の疲れやストレスを解消しましょう自律神経を整 […]
2024年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 mercyoga class 6/22(土)満月Moondayの早朝クラス 6/22(土)満月Moondayです。 この日の早朝は、レッドクラスとして開催します(※この日のハーフプライマリークラス、ベーシッククラスはありません) 07:30~09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフ […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 mercyoga class 6/11~早朝フルプライマリーレッド前のカンファレンス 今後さらに、ヨガが深まるカンファレンスだったり、プラーナヤーマ、メディテーション、チャンティング、哲学etc…の時間を充実させていきたいと思います。 【火曜日早朝フルプライマリーレッドのスケジュール】(Zoo […]