2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月19日 mercyoga ws 12/14(日) お灸教室「冬の養生」 in メルシー 本格的な冬の前に、冬の養生法を学びましょう。 冬は体を温めて生命エネルギーを蓄えることが重要です。冷えやすい体質を改善するために「体を温める食事」と「発散しすぎない適度な運動・入浴」を心がけることが重要です。 食事関係で […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 mercyoga class パーソナルレッスン/プライベートレッスン 密かにやっておりましたパーソナルレッスン/プライベートレッスン 大々的に情報を載せてなかったので…詳しくはパーソナルレッスン/プライベートレッスンのページへ メルシーの回数券をお持ちの方は回数券３回分でパーソ […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 mercyoga class 8月～の太極拳クラス スケジュールと価格変更について 月一で開催しております太極拳クラス講師である尚子先生、常々武術向上に努力し、先日、最高段位の5段位取得されました！(おめでとうございます！) 太極拳も何度も練習することによって習得できるもの…通いやすく、継続 […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 mercyoga 瞑想体験 New！瞑想体験 今ひそかに注目を浴びているヴィパッサナー瞑想海外の方にも大変な人気である日本の仏教や禅の世界、精神の世界 スティーブジョブズも実践していた禅坐禅や瞑想を通じて、雑念を払い、心を集中させ、真理を悟ることを目指す 自分を変え […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月19日 mercyoga Information 各クラスのドアオープンについて いつもありがとうございます。 (早朝クラス以外の)各レギュラークラスのドアオープンは、 クラス開始時間の20分前 となります。 ご協力をお願いいたします。
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 mercyoga Information 保護中: メルシーメンバーの皆さまへ この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 mercyoga Information 2025年10月14日～一部スケジュール変更 いつもありがとうございます。 講師Momoeの都合により、 10月14日より基本スケジュールの変更をさせていただきます。 平日早朝マイソール6:00-9:00 → 6:00-8:30(8:30完全退出) 火曜10:00マ […]
2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月5日 mercyoga Information 11月8日(土)スタジオ掃除 この日は、10時のハーフプライマリークラスの後にスタジオの寒さ対策、整理、掃除を行います。 お手伝いできる方をゆる～～く募集します。 お時間ある方はお声がけ頂けますと幸いです。
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 mercyoga Information 10/6追加,8→9スケジュール変更 いつもありがとうございます。 スケジュール追加と、10月8日(水)の早朝時間帯のスケジュールを変更させて頂きます。 ［追加］10月6日(月) 6:00-8:00 早朝マイソール＆朝ヨガ30 ［変更］10月8日(水) 6: […]
