2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 mercyoga class 7/24(日)陰ヨガ90分特別クラス 2周年特別クラスとして、陰ヨガたっぷり90分クラス！ 夏は暑さにより倦怠感、動悸、息切れ、睡眠不足、食欲不振、消化不良、など体調を崩しやすい季節です。熱や血液の循環を管理する心・小腸経の経絡を整え、不要な熱を手放しましょ […]
2022年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 mercyoga ws 【WS】占星術×ヨガ＠カタオカマリコ先生 木星がおひつじ座に入る2022年。エネルギッシュに事始めを後押ししてくれる星座。ここ2年鬱々して停滞していた生活を今年チェンジしていくのに最適な年です。おひつじ座木星の年は、行動することによって運気がアップする時期に突入 […]
2022年5月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 mercyoga 入門コース 【2022年7月】アシュタンガヨガ入門４週間コース こんな方々必見！・アシュタンガヨガに興味があるけどスタジオに行き辛い。・朝運動する習慣を身につけたい・継続的にヨガを学びたい・ヨガをしたいけど身体が硬いから不安 ヨガがはじめての方や体が硬いとお悩みの方も安心してはじめて […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月18日 mercyoga news アシュタンガヨガA4ポスター アシュタンガヨガ、プライマリーシリーズのA4ポスター出来ましたぁぁ‼︎とってもシックに仕上がったポスター、ラミネート加工済です✨ 足の幅だったり角度・向きだったり目線等なるべく現行の教えに忠実に撮影しています！ A4にお […]
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 mercyoga class 「朝ヨガ30」始まります！ 朝の30分を自分のために使いませんか？朝少しの時間で、身体とココロを整え、気持ちよく一日をスタート！ その日一日を元気にする朝ヨガ、はじめましょう☆ 「朝ヨガ30」は・未経験者でもできるやさしいヨガです・身体を少し動かし […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 new mercyoga news 7月ベーシッククラス 基本、土曜日12:30にアシュタンガヨガベーシッククラスを行ってきましたが、7月は土日とも12:30～にクラスを設定！通いやすくなります♪ この夏、練習を深めるチャンス！ 7月10日(日)のみ、11:30～になります。お […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 new mercyoga news まちライブラリー的な？ まちの中に、本を持ち寄って自由に貸し借りできる本棚ありますよね。 そんな本棚をスタジオ内に作ってみました！ まちライブラリー風な「メルシーライブラリー」 読んでみたい本があったら、どうぞお持ち帰りください♪ 欲しい本だっ […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 new mercyoga news 国際ヨガデー＠インド インドは規模も桁違い！モディ首相は、アシュタンガヨガの総本山でもあるマイソールのマイソール宮殿でヨガをしたようですよ！ マイソール宮殿行ったなぁ。。 モディ首相も参加 インドで「国際ヨガの日」イベントhttps://ww […]
2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 mercyoga news メルシー2周年！ 7月23日、メルシーは2周年を迎えます♪ (スタジオオープンから3年は苦しいと言われていますが) このコロナ過でも無事2年をすぎやってこれたのは通ってくださる皆さま、支えて見守ってくださる諸先生方のおかげにすぎません。心 […]
2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 mercyoga Information 6/8(水)10時ベーシック 6/8(水)10時ベーシックのクラスはありません。 スケジュール間違っておりまして申し訳ございません。 ご了承のほどお願いいたします。
