2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 mercyoga news アシュタンガヨガA4ポスター アシュタンガヨガ、プライマリーシリーズのA4ポスター出来ましたぁぁ‼︎とってもシックに仕上がったポスター、ラミネート加工済です✨ 足の幅だったり角度・向きだったり目線等なるべく現行の教えに忠実に撮影しています！ A4にお […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 mercyoga ws 2021年8月スタート!!「アシュタンガヨガ基礎講座WS」 毎回好評頂いてます「アシュタンガヨガ基礎講座WS」が、ドキュメントも内容もリニューアルして2021年8月にスタートします！ ドキュメントはプライマリーシリーズの全ポーズが、現行の最新の教えに沿った写真付きで！ そして、ア […]
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 mercyoga class 「朝ヨガ30」始まります！ 朝の30分を自分のために使いませんか？朝少しの時間で、身体とココロを整え、気持ちよく一日をスタート！ その日一日を元気にする朝ヨガ、はじめましょう☆ 「朝ヨガ30」は・未経験者でもできるやさしいヨガです・身体を少し動かし […]
2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 new mercyoga news YOGAYOMU-ヨガヨム YOGA YOMU最新号、届いてます♪ メルシーのスタジオが写真付きで載っています〜。お手に取って要チェック！！欲しい方はお早目に～
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 mercyoga news アシュタンガヨガの教本「Astanga Yoga Anusthana」 アシュタンガヨガ神戸のせいや先生が、クラウドファンディングで アシュタンガヨガの教本「Astanga Yoga Anusthana」 の日本語版発行のプロジェクトを立ち上げました。 この本は、インド・マイソールで英語版を […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 mercyoga ws 特別WS！自分の体質を知り体の中からきれいを目指そう アーサナの練習を深めていくと、食べ物に気を付けたり、規則正しい生活を心掛けたり変化していきますよね。しかし、食べ物どれがいいの？、何が合っているのだろう？と疑問に思ったことはありませんか？体質によっても合う合わないもあり […]
2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月19日 mercyoga Information ワクチン接種その後 2回目の様子はこちら ワクチン接種の副反応について、怖がらせてしまったようで、、、 リアルな体験談ですが、ファイザーにしろモデルナにしろ、副反応は元々の個人の体質が大きく影響すると思います。 私は熱が出たりインフルにかか […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月15日 mercyoga Information 2回目のワクチン接種しました 副反応は私の体質から出るだろうなと思っていたので想定内でしたが、やはり辛かったです。 一回目の様子はこちら 8/10 ワクチン接種完了今回打ってくれた人下手だった…？？ちょっと痛かったです。。。1回目は打った？と感じ無か […]
