2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 mercyoga news 2025年6月沖縄リトリート開催！ ※2025年6月沖縄リトリート：レンタルマットについて(3/3更新) 2年振り！2回目！今年、行っちゃいましょう！！ 以前沖縄・那覇に住んでいたMomoeがお届けするリトリート！海を目の前にプラクティスしましょう！ 開放 […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 new mercyoga class 6月7月太極拳クラス 月一開催中！太極拳クラス 太極拳クラスでは、基本の動作を学び、入門八式を練習していきます。 入門八式をある程度マスターしたら次のステップ初級編に進みます。 太極拳はゆっくり動きます。このゆっくりが意外と難しい！ゆっくり動 […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 new mercyoga Information 6/20-22のクラスについて 沖縄リトリート期間のスタジオ(オンライン)クラスについては以下の通りとなります。 6/20(金)6:00 – 9:00 早朝マイソール6:00 – 9:00 朝ヨガ30 → 自主練習(self practice)。メルシ […]
2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 mercyoga class 6/15(日)のクラス 6/15(日)は、イレギュラークラスとして開催します 07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフぐらいまでを練習している方もご参加いただけます。呼吸力だったり、細かなヴィンヤサだったり、みんなと一 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 mercyoga Information 布ナプキン＋トリマ 当スタジオでお灸教室などして頂いている鍼灸の松久先生 @nazono009 松久先生の治療院で取り扱っているトリマ付き布ライナーを体験してみました✨ トリマ(torima)は上質なモナザイトをゴムに練りこんだト […]
2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 mercyoga Information 5月31日(土)スタジオ掃除 この日のお昼ぐらいから、スタジオのコルクマットを外したり、整理、掃除を行います。 お手伝いできる方をゆる～～～～く募集します。 お時間ある方はお声がけ頂けますと幸いです♪
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 mercyoga news 5/5(月)自主練マイソール ＋プチ遠足 月曜日は基本お休みですが、GWの月曜日、自主練としてマイソールオープンします。この日はMomoeも練習します。一緒に練習しましょう！ 5/5(月)7:30 ドアオープン7:30 – 9:30 マイソール → 自主練。スタ […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 mercyoga 入門コース 5/3(土)アシュタンガヨガ入門クラス 暖かくなってきて身体を動かすのが気持ちよい季節！新年度！新生活！心機一転！この春からはじめてみませんか？ 運動する習慣、朝活する習慣をつけることで気持ちもリフレッシュ！ストレス解消身体の不調が改善体力・筋力がついて健康に […]
