2024年3月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 mercyoga ws 5/6(月・祝)～5/8(水)ヨガ哲学＠ラクシュミーシャ先生大阪WS アシュタンガヨガの総本山、インド・マイソールSYC(旧KPJAYI)から、ラクシュミーシャ先生が来日！メルシーに来て下さることになりました！ インドマイソールのアシュタンガヨガ総本山SYC(旧KPJAYI)では、アーサナ […]
2024年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 mercyoga ws 5/6(月・祝)IYC Momo先生大阪WS 念願叶って、IYC Momo先生がメルシーでワークショップをしてくださることになりました！オーソライズの先生からたくさん学びましょう。アシュタンガヨガをしている方は必見！毎日IYC荻窪マイソールにて多くの生徒さんを指導し […]
2024年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 mercyoga ws 3月20日(水・祝)13:00-15:00 はじめてみようアシュタンガヨガWS 週一ペースで練習されてる方々から体力がついて(日常生活でも)疲れにくくなった体力がついてきたのが分かるから、練習が少し間が空いてしまうと戻すのが大変だとわかる。続けたくなる頭痛や肩凝りなどの不調が軽減されて気にならなくな […]
2024年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 mercyoga ws 3月20日(水・祝)15:30-16:30 やってみよう！はじめてヨガWS ・ヨガに興味がある・これからヨガを始めたい・やってみたいけど、慣れている人と一緒はちょっと… 「やってみよう！はじめてヨガ」は、はじめてヨガをされる方対象です。当スタジオをご利用されたことがある方で当スタジオのチケットを […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 mercyoga ws 2024年2月24日(土)15:30-16:30 やってみよう！はじめてヨガWS ・ヨガに興味がある・これからヨガを始めたい・やってみたいけど、慣れている人と一緒はちょっと… 「やってみよう！はじめてヨガ」は、はじめてヨガをされる方対象です。当スタジオをご利用されたことがある方で当スタジオのチケットを […]
2024年2月3日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 mercyoga ws 2024年2月24日(土)13:00-15:00 はじめてみようアシュタンガヨガWS 最近の研究では、「運動後の尿中よりも汗中のカドミウムと鉛のレベルがはるかに高かった」「結果、運動による発汗が人体から有害な重金属を効果的に除去できることを示唆」だそうです。 ヨガが深まってくるとヨガの汗はサラサラしていき […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 mercyoga ws 勉強会「精神と肉体の整えかた」 私の救世主、身体に異変が起きた時にいつもお世話にっています、松久治療院以前、お灸教室をしてくださった松久治療院の松久先生にお願いしまして、東洋医学のツボを使って、自分自身を整える方法の勉強会を全３回で開催！ ヨガと絡めて […]
