2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 mercyoga class 5/26(水)オンラインカンファレンス スタジオ内改修期間中、オンラインのみで開催しています。 5/26は満月ムーンディ オンラインオンリー期間、オンラインで出来ることを色々考え、急ではありますが、オンラインカンファレンスを開催します。 色々お話したいことがあ […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 mercyoga news Google Map スタジオオープン当初、バタバタしてすっかり忘れていました！ Google mapに登録しました♪ 皆さまどうぞクチコミ、評価のご協力よろしくお願いいたします。
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 mercyoga class プラーナヤーマ特別クラス 意識した呼吸を練習したことはありますか？ 普段無意識に行っている呼吸。意識的に自分で呼吸をコントロールする練習を重ねることで、呼吸に使う筋肉（呼吸筋）を鍛え、落ち着いた深い呼吸ができるように導きます。 自分で呼吸をコント […]
2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 mercyoga news エアコン掃除して頂きました クリーニングの業者さんにお願いして、エアコンの掃除をして頂きました！ 冬の間、頑張ってくれたエアコン…素人には掃除できない奥の内部まで高圧洗浄！10段階中4ぐらいの汚れだったそうですが、コロナの事もありますし、消臭・抗菌 […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 mercyoga news 4/18(日)エディ・スターン先生WS パタビジョイス先生から直接学び、アメリカでアシュタンガヨガを広めたエディ・スターン先生の日本初のワークショップがオンラインで開催されます。 エディ先生には一度お目にかかりたいと思っていました！オンラインという形ですが、日 […]
