2024年9月1日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 mercyoga class 9/16(月・祝)のクラス 三連休最終日9/16(月)は、イレギュラークラスとして開催します 07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフぐらいまでを練習している方もご参加いただけます。呼吸力だったり、細かなヴィンヤサだったり […]
2024年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年7月22日 mercyoga class 8/4(日)新月Moondayの早朝クラス 8/4(日)新月Moondayです。 この日の早朝は、千浩先生に担当していただき、マイソールとして開催します。千浩先生の初マイソール指導です。暖かく見守っていただけたら幸いです。(※この日のハーフプライマリークラスはあり […]
2024年7月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月20日 mercyoga class プライベートレッスン 講師：Momoeによる、プライベートレッスン、スタジオの空き時間(午後～夜間)に対応しております。 ・アシュタンガヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ こんな方へ…✔プライベートな空間 […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 mercyoga class 7/21(日)満月Moondayの早朝クラス 7/21(日))満月Moondayです。 この日の早朝は、レッドクラスとして開催します(※この日のハーフプライマリークラスはありません) 07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフぐらいまでを練習 […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 mercyoga class 7/6(土)新月Moondayの早朝クラス 7/6(土)新月Moondayです。 この日の早朝は、ハタヨガクラスとして開催します アシュタンガヨガの練習が基本お休みの新月・満月は、呼吸法だったり瞑想だったり軽いヨガで心身を整えましょう。 暑さと湿度で体調を崩しがち […]
2024年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 mercyoga class 6/22(土)満月Moondayの早朝クラス 6/22(土)満月Moondayです。 この日の早朝は、レッドクラスとして開催します(※この日のハーフプライマリークラス、ベーシッククラスはありません) 07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフ […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 mercyoga class 6/11～早朝フルプライマリーレッド前のカンファレンス 今後さらに、ヨガが深まるカンファレンスだったり、プラーナヤーマ、メディテーション、チャンティング、哲学etc…の時間を充実させていきたいと思います。 【火曜日早朝フルプライマリーレッドのスケジュール】(Zoo […]