アシュタンガヨガ入門コース

運動する習慣、朝活する習慣をつけませんか?
アシュタンガヨガは、柔軟性はもちろん、体力・筋力・持久力もついてきます。
さらに、集中力と内観力もついてきます。
これらは継続することで身についてきます。

アシュタンガヨガを学ぶ上で大切なことを2回の講座で学び、学んだことを日々の練習を通して育んでいきます。

コース終了後も自分のペースで練習を継続できるサポートをしていきます。

少人数の入門コースですので、丁寧に学んでいけます。

日程が合わない方はお気軽にご相談ください。 

【日時】
講座2回
6/15(土) 14:00-16:00
6/29(土) 14:00-16:00

レギュラークラス:マイソールクラス、レッドクラス 8回
参加期限 7/28(日)
※レギュラークラスの日程はスケジュールでご確認ください。

【参加費用】
23,000円


【参加者特典!!】
特典1
・オリジナルドキュメント
・アシュタンガヨガプライマリーシリーズのA4ポスター
が付いてきます!

特典2
講座終了日までに、回数券・パス購入割引
4,10,20回券購入で1000円off
早朝マイソールパス購入で1000円off


【お支払い方法】
銀行振込(りそなグループ)またはPayPay

【定員】
スタジオ3名
※スタジオ開催のみです

【申込先】
メール:mercyogaosaka@gmail.com
または
LINE
にて予約をお願いいたします。

ご予約・ご参加お待ちしております。

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