2021年12月30日(木)年末年始特別WS!108回太陽礼拝&ヨガのお話

去年から引き続き今年もやります!108回太陽礼拝!

去年は初参加の方や60代の方もいまして、やる前はついていけるか心配してましたが…
みんなのエネルギーが一つになって力を貰えたようで…全員完走!

カウントしている私はもう途中から感動してて涙を堪えながらカウント!
素晴らしい瞬間に立ち会え、皆さんとこの瞬間を共有できたこと良い思い出となりました♪

皆さんもぜひ参加してみませんか?

108という数字は煩悩の数。
仏教では、生まれながらに誰もが108の煩悩を持っていると言われています。
煩悩とは、欲や妬み、怒りなどの感情を指します。

要らない感情、捨ててしまいたい感情…今年一年の穢れや惑いなどは今年の内に浄化しましょう!

そして新たなる気持ちで新しい年を迎えましょう♪

動きと呼吸を合わせ集中することでより瞑想状態に近づく太陽礼拝で
身体もココロもクレンジング!!

どなた様もぜひ一度は体験してみましょう。

太陽礼拝Aを108回行うクラスです。

体力に自信の無い方は、まずは20回を目標に頑張ってみましょう!
休憩してももちろんOK!
また動けるようになったら続きを一緒にしていきましょう。

みんなで一体感を味わいながらの太陽礼拝!
108回終わった後の達成感!
ステキな経験となりますよう…一緒に楽しみましょう♪

ヨガのお話のカンファレンス付き!

年末年始の特別WS!!
「太陽礼拝108回&ヨガのお話」

【日時】
2021年12月30日(水) 10:00-12:00
予約制
(スタジオ8名。オンラインは制限なし)

【参加費】
3,000円

** 当スタジオのマイソールパスおよび回数券をお持ちの方限定特別価格!! **
早朝マイソールパスをお持ちの方:
オンライン受講 1,000円
スタジオ受講 2,000円

回数券をお持ちの方:
回数券1回

【参加方法】
スタジオ参加、オンライン参加とも
メール:mercyogaosaka@gmail.com
または
LINE
にて予約をお願いいたします。

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