2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 mercyoga news 7/24(土)説明会 9月スタート予定週末土日コースヨガ指導者養成講座! メイン講師にカタオカマリコ先生を迎えて、じっくりゆっくり学ぶ200時間。 先だって 【無料】マリコ先生による30分体験レッスンと説明会開催! どんな内容を学べるのかスケ […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 mercyoga news 明日6/4からスタジオクラス再開します ビル全体の改修の一環で全階に窓設置、当スタジオ内にも2箇所窓が設置されましたー!スタジオ内が明るくなり、更に換気しやすくなりました♪ エアコンの設置場所も変わり、エアコン自体もオーナーさんのご意向により新品になりました‼ […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 mercyoga class 5/27(木)オンライン自主練習会 スタジオ内改修期間中、オンラインのみで開催しています。 木曜日は基本的にお休みの日ですが、オンラインオンリー期間、そしてこのコロナ禍、皆さんと繋がって練習することに意味があると思い、急ではありますが、オンライン自主練習会 […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 mercyoga class 5/26(水)オンラインカンファレンス スタジオ内改修期間中、オンラインのみで開催しています。 5/26は満月ムーンディ オンラインオンリー期間、オンラインで出来ることを色々考え、急ではありますが、オンラインカンファレンスを開催します。 色々お話したいことがあ […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 mercyoga news Google Map スタジオオープン当初、バタバタしてすっかり忘れていました! Google mapに登録しました♪ 皆さまどうぞクチコミ、評価のご協力よろしくお願いいたします。
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 mercyoga class プラーナヤーマ特別クラス 意識した呼吸を練習したことはありますか? 普段無意識に行っている呼吸。意識的に自分で呼吸をコントロールする練習を重ねることで、呼吸に使う筋肉(呼吸筋)を鍛え、落ち着いた深い呼吸ができるように導きます。 自分で呼吸をコント […]
2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 mercyoga news エアコン掃除して頂きました クリーニングの業者さんにお願いして、エアコンの掃除をして頂きました! 冬の間、頑張ってくれたエアコン…素人には掃除できない奥の内部まで高圧洗浄!10段階中4ぐらいの汚れだったそうですが、コロナの事もありますし、消臭・抗菌 […]