2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 new mercyoga news イーサン・リー(Ethan Lee)先生マイソールin台北 先週お休みをいただきまして、台湾に遊びに行ってきました。人柄に惹かれ、とても尊敬しているイーサン先生のマイソールで練習してきました！メルシーの生徒さんにも会ってほしいなと思うステキな先生です。 11月23日(土・祝)フル […]
2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月12日 mercyoga news アシュタンガヨガ ルール・マナー 大好評！Instagramでアップしているアシュタンガヨガ ルール・マナー動画をYouTubeでもアップしました！ Instagramやってない方もYouTubeでご覧いただけます 過去にアップした動画はインスタでチェッ […]
2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 mercyoga news 運動の秋！新規キャンペーン 食欲の秋？読書の秋？運動の秋！ ココロと身体の健康に！ヨガは呼吸が大切。呼吸とともに身体を動かすことによって様々なメリットがあります。 ・血行促進！冷え・むくみ、凝りの改善・自律神経を整える・筋力・体力・柔軟性がつく・気 […]
2024年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月26日 mercyoga class 10/26(土)アシュタンガヨガはじめて＆ビギナー アシュタンガヨガを始めてみたいけど、経験者とやるのはちょっと…出来るか不安…体力無いし、身体かたいし…と感じている方にも安心して参加できるクラスを新設！土日の午後に不定期に開催します( […]
2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月29日 mercyoga class 新クラス！アシュタンガヨガはじめて＆ビギナー アシュタンガヨガを始めてみたいけど、経験者とやるのはちょっと…出来るか不安…体力無いし、身体かたいし…と感じている方にも安心して参加できるクラスを新設！土日の午後に不定期に開催します( […]
2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月10日 mercyoga news 足指を怪我したときの気付き 今朝、iPad Airを落として角が足指に！！！小指を家具にぶつけた時と同じような痛みが、、、ww まぁ大丈夫かーと朝はそのまま練習 こういうケガをした時に、足指ってちゃんと使ってるんだな、しっかり必要なんだなと実感しま […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 mercyoga news Onlineサンスクリット語クラス＠ラクシュミーシャ・バート先生 5月にメルシーにも来てくださった、ラクシュミーシャ・バート先生による日本人学生のためのOnlineサンスクリット語クラスが、9月4日(水)から開講します。 詳細はこちら↓9/4(水) 開講！ラクシュミーシャ先生による日本 […]
