2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 mercyoga news 2月の早朝マイソール・朝ヨガ30について 講師Momoeの都合により2月の早朝マイソールの時間を少し変更させて頂きます。 火曜、水曜 6:00-8:20 2月7日〜土日祝 7:30-9:15 オンラインで受ける方は、先に練習始めてて構いません。 よろしくお願いい […]
2026年1月11日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 mercyoga news ウェアお譲りします (1/16更新)残り、紺のワンピースと茶系柄のレギンスのみとなりました！ Momoe所有のヨガウェア(一部普段着も)を格安でお譲りします。サイズが大きいな、あまり着ないなと、一回や数回着ただけのものばかりです。easyo […]
2026年1月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 mercyoga news ヨガウェア販売会 (1/30追記)皆さんの注文した商品が本日届きました。検品したのち、31日(土)～お渡しできます。(1/17追記)トップスが届きました！試着販売会は24日までです。この機会にぜひ！！(※1/10追記)トップスも近々に試着 […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月26日 mercyoga news 2026年冬の初回体験キャンペーン！ 当スタジオ初めてさん限定、初回体験レッスンキャンペーン実施します!! ヨガはじめてさんもぜひヨガに触れてみてください☆ 【対象クラス】・全身ほぐしヨガ＠千浩 日曜15:45-17:00 ※予約期限は、開催時間の6時間前ま […]
2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 mercyoga news 違った角度から”呼吸”の大切さを学ぶ ヨガの視点だけでなく、広い視野で呼吸のこと、身体のことを学ぶようにしています。私が参考にしているブログをご紹介！ プロサッカー選手を総合サポートされてる方、分子栄養学の視点からの話もありとても参考になります。 呼吸の質は […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 mercyoga news 60代アシュタンギの骨密度 私がIYCで練習してた時からのヨガ仲間、Keikoさん（2023年の沖縄リトリートにも参加してくれました！） keikoさんが先日骨密度を測ったそうで、60代にして骨密度が脅威の20代相当だそう！これほど励みになることは […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 mercyoga news イーサン・リー先生が来てくれました！ 8月6日(水)の早朝マイソールに台湾から来日中のEthan Lee(イーサン・リー)先生がっ！今年の2月以来再び来てくださいました！！ 穏やかで謙虚で尊敬するステキな先生♪ イーサン先生とはじめてお会いしたのは私がIYC […]
