2022年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月10日 mercyoga ws 【哲学WS】ヨガ？ヨセ(寄席)？エセ？スートラ 小難しいヨーガ哲学を笑って学ぼう！今回のお題は「Brahmacharya(ブラーマチャリヤ）」欲に溺れない。精神的、肉体的な全ての快楽を求めない 性欲禁制とも訳されるブラーマチャリヤ。ヨガマーラーの本にも沢山解説が出てく […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 mercyoga ws お灸教室 in メルシー 本町で開業されている、鍼灸師：松久隆司先生をお招きして「お灸教室」開催！ 松久鍼灸治療院https://www.matsu-color.com/の松久先生には、まりこ先生はじめ私も通って鍼治療を受けており、絶大な信頼を置 […]
2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月16日 mercyoga ws 2022年2月スタート!!「アシュタンガヨガ基礎講座WS」 毎回好評頂いてます「アシュタンガヨガ基礎講座WS」が、最新ドキュメント付きで2022年2月にスタートします！ ドキュメントはプライマリーシリーズの全ポーズが、現行の最新の教えに沿った写真付きで！ そして、アシュタンガヨガ […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 mercyoga ws 特別WS「ヨガ哲学で心をケアする会」 ヨーガスートラを勉強しようとすると、堅苦しくて全然頭に入ってこないことないですか？このWSは、生活の中で使えるヨガ哲学を目指しています。ヨーガスートラを中心に、わかりやすさと生活の中に具体的に活かすにはどうすれば良い？と […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 mercyoga news 2021年12月30日(木)年末年始特別WS！108回太陽礼拝＆ヨガのお話 スタジオ満席。キャンセル待ち受付中です(12/12更新) 去年から引き続き今年もやります！108回太陽礼拝！ 去年は初参加の方や60代の方もいまして、やる前はついていけるか心配してましたが…みんなのエネルギーが一つになっ […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 mercyoga ws 特別WS！自分の体質を知り体の中からきれいを目指そう アーサナの練習を深めていくと、食べ物に気を付けたり、規則正しい生活を心掛けたり変化していきますよね。しかし、食べ物どれがいいの？、何が合っているのだろう？と疑問に思ったことはありませんか？体質によっても合う合わないもあり […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月13日 mercyoga ws 2021年8月スタート!!「アシュタンガヨガ基礎講座WS」 毎回好評頂いてます「アシュタンガヨガ基礎講座WS」が、ドキュメントも内容もリニューアルして2021年8月にスタートします！ ドキュメントはプライマリーシリーズの全ポーズが、現行の最新の教えに沿った写真付きで！ そして、ア […]
