2022年4月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月10日 mercyoga class 5/16(月)MoonDay特別クラス：ハタヨガ＠カタオカマリコ先生 5月からMoonDayの日に、カタオカマリコ先生によるハタヨガクラスをスタートします。 初回は、5月16日(月) 6:30-7:45 (要予約)です。 途中退出OK。 月一程度開催予定です。 ドロップイン、回数券で参加可 […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 mercyoga class 7/10(土)ハタヨガ90分特別クラス 新月MoonDayの7月10日(土)は、 早朝マイソールはお休みですが、 ハタヨガ90分特別クラス を開催！ アシュタンガヨガの練習のお休みの日は、交感神経を優位に心身浄化のヨガを。 「ヴィンヤサ」呼吸と動きを合わせると […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 mercyoga MoonDay スーパームーンで皆既月食 5/26は満月ムーンディですね。今年最大のスーパームーンで皆既月食だそうです。20時過ぎに南東で見られるそうですよ。 自粛期間、夜の天体ショーを楽しみましょう♪
