2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月2日 mercyoga class [新クラス]運動苦手さんのやさしいヨガ 10月から新しくクラスを新設します！ 金曜日10:00-11:15 運動苦手さんのやさしいヨガ クラスの詳しい内容は、クラス内容 のページでチェック！！ ヨガ、運動はしてみたいけど、アシュタンガヨガはハードルが高いと感じ […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 mercyoga class 金曜夜クラスは予約制です 大阪市中央区農人橋にある、少人数制ヨガスタジオ「ヨガスタジオメルシー」です☘金曜の夜は一週間の疲れリセット！頭と疲れと身体の疲れを取って、気持ち良い休日をむかえましょう✨Refresh your mind […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 mercyoga class 水曜はヨガはじめてさんクラス 大阪市中央区農人橋にある、少人数制ヨガスタジオ「ヨガスタジオメルシー」です☘水曜日は、ヨガはじめてさんにぴったりなクラスが2つ！有酸素運動して、柔軟性up‼︎筋力up‼︎するヨガはじめましょう✨10:0 […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 mercyoga class 質の良い呼吸で健康に 大阪市中央区農人橋にある、少人数制ヨガスタジオ「ヨガスタジオメルシー」です☘「運動が苦手」…という方にも、ムリなく行えるクラスあります♪※ビギナークラス※ベーシッククラス※陰ヨガクラスお得な回数券で続けや […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 mercyoga class [新クラス]呼吸＆陰ヨガ 9月から新しくクラスを新設します！ 隔週土曜日12:30-13:45 呼吸＆陰ヨガ クラスの詳しい内容は、クラス内容 のページでチェック！！開催日はスケジュールでご確認をお願いいたします。
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 mercyoga class [夜クラス]アシュタンガヨガ ビギナークラス 週一からスタート！ アシュタンガヨガ ビギナークラス クラスは呼吸から丁寧に始めていきます。 個々の体力、柔軟性、骨格に合わせて、簡易ポーズの提案、日常生活で気を付ける点等も指導していきます。 深い呼吸、柔軟性、筋力アッ […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 mercyoga class 8/10(月・祝)イベントクラス開催(予約制)！ ケン先生のフルプライマリーDVDでフルプライマリーレッドを行います！ケン先生のフルプライマリーDVDでレッドを体験してみたいという希望がありましたので、皆さんで体験してみましょう。 日時：① 8/10(月・祝) 7:00 […]
