4/6(月)・4/7(火)ヨガ哲学＠ラクシュミーシャ先生WSinメルシー

アシュタンガヨガの総本山、インド・マイソールSYC(旧KPJAYI)から、ラクシュミーシャ先生が来日！
メルシーにも2年振りに来て下さることになりました！

インドマイソールのアシュタンガヨガ総本山SYC(旧KPJAYI)では、アーサナの練習はもちろん、
チャンティング、サンスクリット語などの哲学クラスを同時に学びます。
インドで学ぶことを、日本で、ラクシュミーシャ先生から直接学ぶ貴重な機会です！
また、インドの伝統的な礼拝、プージャも必見！
祭壇の作り方から毎日のお祈りの仕方まで、一から知りたい方もぜひどうぞ。

日本語通訳は、前回も通訳してくださった明子さんがしてくださいます。
ラクシュミーシャ先生から常に学び続け、哲学の通訳も分かりやすいと定評があります。

アシュタンガヨガを練習されてる方はもちろん、ヨーガを深く学びたい方も必ず学ぶときがくるヨガ哲学です。
この貴重な機会をお見逃しなく。多くの皆さんに学んで頂けたらと思います。
普段メルシー以外でヨーガをしている方もぜひご参加ください。
皆さんのご参加を楽しみにしております♪

講師：マイソールSYC(旧KPJAYI) ラクシュミーシャ・バット(Lakshmisha Bhat)先生
日程：2026/4/6（月）・4/7(火)

**Zoomオンライン対応
**アーカイブ受講可能

クラス内容

2026年4月6日(月)
①17:30-20:30
　17:30-18:30 プージャ(祈祷)
　18:30-20:30 チャンティング・哲学クラス
　スタジオ定員12名

2026年4月7日(火)
②18:30-20:30
チャンティング・哲学クラス
　スタジオ定員12名

【内容】
・プージャ(約1時間)
　プージャ（Puja）は、ヒンドゥー教や仏教で行われる神様への祈りや感謝を捧げる儀式のこと
　メルシーには、ガネーシャ様とサラスワティ様がいらっしゃり、神聖な存在（神や霊）をその場にお招きし(神を下ろし)、宿っていただき、供物を捧げて祝福を受ける儀式。
　この儀式を通じて、神のご加護や恩寵、精神的な浄化、幸福を願うとされています。
　参加者の皆さんにもご加護がありますように…日本でプージャを執り行って頂く貴重な機会です！
　どなた様もぜひご参加ください♪

　プージャでのお供え物も受け付けます。ぜひお気持ちを頂戴できたら幸いです。
　お花、果物、ナッツ、水、蝋燭etc
　（お供えできない物もあります。トマト、レモン、卵を使っているものetc…詳しくはお問合せください。）

前回、2024年のWSの様子↓

・チャンティング (約30分)
　初心者向けのチャンティングを予定しています。
　サンスクリット語の神聖な言葉（マントラ）を正しい発音とルールに従って唱えることで、心の安定やクリアさ、集中力向上、そして神聖な波動との一体感を体験できるとされます。
　正しい発音はやはりインド人の先生から学ぶべきです。

・Q&A (約1時間15分)
　SYC哲学クラスで行っている「Q&A」は、ヨーガに関する25以上の哲学の基礎知識をQ&A方式で解説してくださる哲学クラス
　SYCでしか学べないことをギュッギュッと凝縮して学べます！
　例えば…
　・「ヨーガ」とは何でしょうか?
　・チャクラにはいくつの種類があるのでしょうか？
　・ハタヨガプラディピカによれば、どのアーサナが最高のアーサナ？
　・ハタヨガプラディピカによれば、主要なプラーナヤーマはいくつあるのでしょうか?
　・実践者はいつプラーナヤーマを実践する準備が整うのでしょうか?
　・適度な食事とは何ですか？
　・練習を始める際に、練習者が（日々のスケジュールの中で）避けるべきことや習慣は何でしょうか？
　・練習中に汗をかいた場合、なぜその汗を体に塗り戻す必要があるのでしょうか？
　・私たちの消化器系を支配するプラーナは何ですか?
などの25以上の質問に対して先生が回答・解説してくださいます！
知っていることも、知らないことも、インドの先生から直接学べるチャンスです！！！

・質疑応答時間 (約15分)
　ラクシュミーシャ先生になんでも質問できる時間です！
　インドの文化、インドの習慣、階級、哲学、インド占星術などなんでもOK！
　普段疑問に思っていること、聞いてみたいこと、ないですか？
　聞きたいことが決まっている方は、先に質問を受け付け、優先的に先生に回答していただきます。
　開催日前までに、メールにて質問をお送りください。

　質問例：
　・ヨガ哲学はインドの一般市民にも浸透しているのですか？どの階級の方も学ぶ機会があるのですか？
　・インド占星術によって相性の良い結婚相手を決める風習があると聞きます。今でもその風習はあるのですか？

前回、2024年のWSの様子↓