2026年1月3日(土)満月[早朝]ハタヨガ＠Momoe&フルプライマリーレッド(オンライン)＠ケン先生

2026年1月3日(土)は満月Moondayです。

お正月、
きっと
お餅やおせちなどお正月料理をたくさん食べて
まったりゆったりすることでしょう。

まったりした後は…
重い身体を少しずつ動かしてお正月モードから脱出しよう！

ハタヨガで
呼吸を整えて、身体をゆっくりほぐしましょう！

日々のアシュタンガヨガの練習にちょっとヒントになるようなハタヨガをぜひ☆

(アシュタンガヨガの前にハタヨガをするといつもと違う感覚が得られるかも？！)

08:00～09:15 [要予約][早朝]ハタヨガ

【参加費】
早朝マイソールパスの方：特別価格 1,000円

ドロップイン
または、
回数券1回

オンライン参加の方は事前予約、事前決済をお願いいたします。

またこの日の
10:00-11:30に、ケンハラクマ先生の
アシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズレッドクラス
開催されます！

********** ↓↓↓ IYCホームページより抜粋 ↓↓↓ **********

********** ↑↑↑ IYCホームページより抜粋 ↑↑↑ **********

ケン先生のクラス、なかなか受ける機会がないかと思います。
私もメルシースタジオでオンラインで参加します！
皆さんも一緒に受けませんか？
メルシーの生徒さん限定でメルシースタジオを開放！

一緒に受ける方は、
・ご自身でケン先生に参加申込(メールで申込)＆参加費2200円クレジット決済
・Momoeまでスタジオ参加予約、ケン先生に参加申込＆クレジット決済した証拠提出
をお願いいたします。

年末年始の特別クラス、
新年の良き日にケン先生に(オンラインで)会いましょう♪

皆さんとレッドで練習するのも楽しみです！

ご参加お待ちしております。