3/29(土)新月のクラス

3/29(土)新月は、イレギュラークラスとして開催します

07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド

普段ハーフぐらいまでを練習している方もご参加いただけます。
呼吸力だったり、細かなヴィンヤサだったり、みんなと一緒に練習することで気付くこともあり、養われるものもあります。
良い刺激にもなりますので積極的にご参加ください！

早朝マイソールパスの方はパスで参加可能
それ以外の方は、ドロップインや回数券で参加可能

※予約制ではありませんが、人数も増えてきましたので予約者優先とします

09:00～10:00 [早朝]特別カンファレンス＆チャンティング

アシュタンガヨガのマナーやルールについて
2023年にもお話しましたが、
勘違いやうろ覚えの方もちらほら見受けられますし、
新しくアシュタンガを始める方も増えましたので、
カンファレンスの時間を設けてお伝えしていきます。

これから、
WSに参加したり、
マイソールデビューしたり
引越しで他のスタジオにお世話になるかもしれません。

メルシーメンバーの皆さんがどこで練習しても節度を持って気持ち良く練習出来るよう、
マナーやルールを学びましょう。

※ANUSTHANA の本を持っている方は持ってきましょう
※ご自身でメモを取りましょう
※前回お渡ししたチャンティングのプリントをご持参ください。

メルシーメンバーの為の無料カンファレンスです。

メルシーメンバーは日程調整しご参加ください！

※この日のハーフプライマリークラスはありません。
※[要予約]ベーシックのクラスは10:45開始です。アシュタンガヨガ始めた方もぜひカンファレンスと一緒にご参加くださいね！