12/15(日)、28(土)アシュタンガヨガはじめて＆ビギナー

アシュタンガヨガを始めてみたいけど、
経験者とやるのはちょっと…
出来るか不安…
体力無いし、身体かたいし…
と感じている方にも安心して参加できるクラス！
土日の午後に不定期に開催します(スケジュールでご確認ください)

少人数！予約制でMAX3名で、お一人お一人丁寧に指導します！

12月15日(日)14:30-15:45
12月28日(土)14:30-15:45

【ご参加前の注意事項】
・練習前の食事は２～３時間前までにお済ませください。
・怪我や持病等お持ちの方は事前にお知らせください。
・生理中は３日間練習をお休みしてください。
・体調がすぐれない時、熱がある時は、無理をせず練習をお休みください。
・参加費はクラス前にお支払いとなります。現金またはPayPay、楽天Payとなります。