ケン先生WSを終えて…

無事ケンハラクマ先生WSを終えてホッとしています。

2日間、盛りだくさんな内容で深い学びになったことと思います。

１日目：フルプライマリーレッド
常日頃言ってる通り、レッドクラスは大切です。
メルシーの生徒さんに経験してほしかったフルプライマリーレッド

レッドだから味わえる気付き
レッドだから身につく呼吸力、集中力、持久力
カウント通りに動く対応力etc…

週一レッドをちゃんと練習している早朝メンバーはしっかり参加してくれて誇らしい！

２日目：２部制早朝マイソール
早朝マイソール初体験の方も多かったと思います。

窓が結露するぐらいの熱気、みんなが集中してて静かな空間、高いエネルギーの中、

・緊張した
・この中に私が入ってもいいのだろうか
・緊張してたけどだんだんと集中してできた
・貴重な体験ができた
・いつもより身体が動いた。集中しててエネルギーが高い空間だとそうなるのか

と色々な意見を頂いています。

良い経験になったんじゃないでしょうか。

２日目：
呼吸法＆瞑想クラス
ハタヨガ基礎講座

アシュタンガヨガもハタヨガの一種。
関係ないと思われがちですが、呼吸の仕方やポーズの取り方、ポーズの意識の向け方etc
ご自身の練習にも活かせることばかり！
とても参考になったんじゃないでしょうか。

今回、レッド＆マイソールのみ参加だった方もぜひ次回参加してみることをオススメします。

リアルにケン先生に会って、その場のエネルギーを感じて…
その場の空間を共有する…
やっぱりリアル、スタジオ練習って良いですね♪

最後に、
当スタジオはじめての方々から以下の意見を頂きましたのでシェアします。

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皆さんの素晴らしい呼吸を感じエネルギーを感じ、いつもの宅連より集中して練習できました

通われてる生徒さんもステキでした

良いスタジオでした

ステキなスタジオでした

来年もぜひ行きます

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これは最大の賛辞だと感じました！

外部の方がはじめて行くスタジオでそう思うのはなかなか無いことだと思います。
知らない方が来たらジロジロ見たり、
ポーズを盗み見たり、
集中できてなかったり…

皆さんのマナー、
受け入れる、歓迎する気持ちが無かったら態度・対応が変わるし、外部の方の感じ方も変わります。

もちろん、
他の要因も色々あるでしょう。
一般的なアシュタンガヨガ専門のスタジオは、
パタビジョイス先生の写真が飾ってある
ガネーシャ神が置いてある
って感じですよね。

当スタジオには、
メルシーの御本尊・ミニ仏陀様が置かれていて、
にゃんこ先生のオブジェがあったり、植物があったりとアシュタンガヨガ専門スタジオっぽくないもの(笑)

それでもやはり
メルシーの生徒さんの思いやりの気持ち、
プラクティスを通じてアーサナ以外のことも学んでくれてることを嬉しく思います。

そして、
このWSを開催するにあたり、
準備、片付けを手伝ってくれた方々に感謝します。

また、ケン先生や他の先生にも来て頂けるよう、
日々練習を楽しみながら頑張っていきましょう！