5/11(水)養成講座(RYT200）の様子

ヨガ指導者養成講座水曜コース
アシュタンガヨガ養成講座

アシュタンガヨガの歴史・伝統、8支則、ルールマナー
ハーフプライマリー以降のポーズを丁寧に解説。

プライマリー後半になるにつれ、やはり練習量が必要な事が肌で感じとれます。
誰でも始めは出来なくて当たり前。
それを面白がれるか、つまらんと捉えるか(プライドが邪魔するか)
何事も年齢に関係なく新しいことに挑戦する精神力や心を同時に養う、アシュタンガの練習を通してそういう事も学んでほしいなと思うのです。

オンライン参加も丁寧に見させて頂きます！(写真2枚目😆)

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