2025年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 mercyoga Information 「AGELESS」の本を予約された方へ お待たせしております。 遅れていましたシャラート先生の本「AGELESS」の日本語版 が届きました。 パラっと見た限り、色々なレシピも載っていて読み応えありそうです！ 価格は2200円（税込）です。 予約されてる方にはメ […]
2025年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年10月18日 mercyoga 入門コース 10/18(土)アシュタンガヨガ入門コース スポーツの秋！ 運動する習慣、朝活する習慣をつけることで気持ちもリフレッシュ！ストレス解消身体の不調が改善体力・筋力がついて健康にメリットいっぱい！ ・アシュタンガヨガを始めたい方・ヨガがはじめての方・以前やっていた、も […]
