【WS】触って動いて学ぶ解剖学WS～足編＠カタオカマリコ先生

大人気！触って動いて学ぶ解剖学シリーズ！足編。

グラウンディング…ヨガの基本ですが、
足と言っても、足指、足裏、土踏まず、ふくらはぎ、前もも、後もも(ハムストリングス)、
と範囲は広く、どのように連動しているのでしょう。
無駄な力みを無くすことで太ももの張りをサヨナラするのはもちろん、疲れやすい体の使い方の見直しになります。

無駄な力みや、アンバランスな筋肉の使い方は、様々な不快を作り出します。

膝痛、股関節痛、足がつる、足首から下の痛みや不快など、扁平足の方も、足元から使い方を見直して、
もっと快適に歩く、立つ、そしてアーサナにチャレンジしてみませんか？

スタンディングポーズが苦手な方も
指導されている方にもオススメです！

解剖学がわからない方も理解しやすいように、触る、動く、観察するスタイルで腑に落ちる様に工夫されたワークショップです。

少人数制で一人ずつ体を触って、個々の体の悩みや癖にアプローチします。お悩みがある方は是非お越しください。

カタオカマリコ先生をメイン講師にお迎えし開催しております、
全米ヨガアライアンス認定、ヨガ指導者養成講座(RYT200)

RYT200直前スペシャルWS第二弾です！

RYT200の解剖学でどんなことを学べるかこのWSでチラッと知ることができます♪

当スタジオのRYT200受講をご検討の方もどうぞご参加ください。

【日時】
2023年5月3日(水・祝)13:30-15:00

【参加費用】
5,000円

メルシーメンバー特別価格！
20回券の方 → チケット2枚＋1,350円
10回券の方 → チケット2枚＋600円
4回券の方 → チケット1枚＋2,125円
早朝マイソールパスの方 → 4,500円

【お支払い方法】
銀行振込(りそなグループ)または現金

【定員】
スタジオ12名
※スタジオ開催のみです

【申込先】
メール：mercyogaosaka@gmail.com
または
LINE
にて予約をお願いいたします。

【キャンセルについて】
・WS開始日の7日前まで：キャンセル料無料
・WS開始日の7日以降：キャンセル料50％
・WS当日：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますので、ご了承下さい。
返金の際の手数料は、ご負担いただきます。

ご予約・ご参加お待ちしております♪