2022年12月30日(金)年末年始特別クラス！リラックスヨガ

何かと忙しい年末…年末の疲れをリラクゼーションポーズで取りましょう！
程よく力を抜いて身体も頭もココロも、スッキリ！
頭の静けさや穏やかなココロ、身体の疲れも吹っ飛び、身体がホッとよろこぶ時間を。
寒くなって身体は縮こまりがち…身体の伸びを感じたいかたもぜひ。

太陽礼拝108回からのリラックスヨガもおすすめ！

ぜひご参加ください♪

また、

柔軟性アップをしたい方、
呼吸を深めたい方、
力の抜き方が分からない方、
肩に力が入ってしまう方、
にもおすすめです♪

【日時】
2022年12月30日(金) 13:30-15:00
予約制
(スタジオ8名。オンラインは制限なし)

【参加費】
ドロップイン3,000円
または
回数券1回

ご予約お待ちしております♪