2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 mercyoga ヨガ指導者養成講座 4/27(水)養成講座(RYT200)の様子 ヨガ指導者養成講座水曜コース昨日はアシュタンガヨガ養成講座。 太陽礼拝から一つ一つのポーズを丁寧に解説。オンライン参加も丁寧に見させて頂きます。 呼吸と動きのマッチングが大切なアシュタンガヨガ。独自に作成した詳しいテキス […]