アシュタンガヨガ指導者養成講座 2022年7月開催

※募集は終了しました

アシュタンガヨガの指導者向け養成講座がスタートします。

この養成講座は、
ヨガ指導者養成講座200時間(RYT200)内のアシュタンガヨガ養成講座
と同時開催です。
当スタジオのRYT200時間として積み上げることも可能です。

アシュタンガヨガ練習歴10年以上、早朝マイソール担当、アシュタンガヨガの総本山：インドマイソールで学んだことがある当スタジオオーナーMomoeがお伝えする、指導者養成講座です。

2009年から東京IYC荻窪にてアシュタンガヨガの練習をスタート。
その当時IYC荻窪の早朝マイソールを担当していたキノシタケイコ先生のレギュラークラスに参加しているうちに「早朝マイソールおいで」とお誘いして頂き、おそるおそる早朝マイソールに参加したのがMomoeのマイソールデビューです。
早朝マイソール担当がMomo先生に代わり、私が東京を離れる2014年までお世話になりました。
2016年には、インド、マイソールにあるアシュタンガヨガの総本山KPJAYIにてシャラートジョイス氏に師事し練習
2019年には、えびすヨガスタジオにて早朝マイソール、プラーナヤーマ＆瞑想クラス、アシュタンガヨガ基礎講座を担当
その後、2020年7月YOGA STUDIO Mercyオープンし今に至ります。
少人数スタジオながら、一人一人に丁寧に向き合い、ココロと身体が辛くない長く続けていける練習をお伝えしています。
アシュタンガヨガは、「派手でダイナミックでかっこいいアーサナが出来る」というイメージがつきがちですが、本来のアシュタンガヨガは目線(ドリスティ)を定め深い呼吸(プラーナヤーマ)で集中し内観に向かう、ラージャヨガに向かっていく…8支則に則ったアシュタンガヨガではないでしょうか。
私がIYCのケン先生、キノシタケイコ先生に習ったアシュタンガヨガは伝統的な教えのアシュタンガヨガでした。
インド、マイソールのシャラート先生の元で習うアシュタンガヨガも、今でもこの伝統的なアシュタンガヨガではないでしょうか。

parampara
パランパラ。指導者から生徒へ、師から弟子へ受け継がれる伝統的な教え。
この指導者養成講座は私が学んできたことの全てをお伝えしていきます。

この講座で学べること

・アシュタンガヨガのプライマリーシリーズのすべてのポーズの実践と教え方
・サンスクリット語によるプライマリーレッドクラスの教え方
・マイソールスタイルの練習方法と教え方
・アシュタンガヨガのアジャストメントの仕方
・「ヨーガセラピー」としてプライマリーシリーズを実践する際の注意点やポーズのとり方について
・トリスターナに忠実なアーサナ練習とは
・初心者や体が硬い人など、各個人に適した練習方法や調整方法
・アシュタンガヨガの歴史・伝統、ルールマナーについて
・8支則などヨガ哲学について
・プラーナヤーマ(呼吸法):初心者向け呼吸法の練習と教え方
・瞑想の練習と教え方

【開催日時】
2022年7月19日(火)
2022年7月20日(水)
2022年7月21日(木)
2022年7月23日(土)
全4回

各8:00～17:00

【参加特典】
・コースの全過程を修了した方に修了書を授与。
・当スタジオ全クラスで使えるチケット10回まで無料(最大20,000円相当)
・プライマリーシリーズの全ポーズが現行の最新の教えに沿った写真付きの最新ドキュメント付き
・アシュタンガヨガプライマリーシリーズのA4ポスター

【講座費用】
120,000円(税込)

【お支払い方法】
銀行振込(りそなグループ)

【定員】
スタジオ6名
オンライン12名

【申込先】
スタジオ参加、オンライン参加とも
メール：mercyogaosaka@gmail.com
または
LINE
にて予約をお願いいたします。