4/27(水)養成講座(RYT200)の様子

ヨガ指導者養成講座水曜コース
昨日はアシュタンガヨガ養成講座。

太陽礼拝から一つ一つのポーズを丁寧に解説。
オンライン参加も丁寧に見させて頂きます。

呼吸と動きのマッチングが大切なアシュタンガヨガ。
独自に作成した詳しいテキスト付きですので、復習もバッチリ！

@yogastudio_mercy
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