2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 mercyoga ws 特別WS「ヨガ哲学で心をケアする会」 ヨーガスートラを勉強しようとすると、堅苦しくて全然頭に入ってこないことないですか？このWSは、生活の中で使えるヨガ哲学を目指しています。ヨーガスートラを中心に、わかりやすさと生活の中に具体的に活かすにはどうすれば良い？と […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 mercyoga ヨガ指導者養成講座 12/12(日)養成講座(RYT200)の様子 アーユルヴェーダのお話、まりこ先生ならではの豊富な経験や知識から、マクロビオテックや民俗学なども絡めたお話はとても面白く興味深いです。 ドーシャを知っておくと、人間関係や生徒さんとの関わり方に役立てるでしょう。 RYT2 […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 mercyoga ヨガ指導者養成講座 12/11(土)養成講座(RYT200)の様子 teachingで大切な事のお話。 RYTのカリキュラムである解剖学、詳しくお伝えします。しかし、私達はヨガの指導者であって、理学療法士や医者では無い。生徒さんの病気疾患等を改善をしようとしない。医療行為はしない。薬機法 […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 mercyoga ヨガ指導者養成講座 11/28(日)養成講座(RYT200)の様子 朝一マイソールでプラクティス。 午前中のハーフプライマリークラスを見学。レッドクラスで練習してみたり、カウントの練習してみたり、アジャストの仕方を見て学んだり、指導の仕方を見て学んだり、して頂きます。 柔軟性が高い方肩が […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 mercyoga ヨガ指導者養成講座 11/27(土)養成講座(RYT200)の様子 毎回朝一プラクティスをして頂きます。練習を積み重ねる事で自身の身体で理解を深めます。 皆さんの日々のプラクティスで疑問に思った事をお聞きして、解剖学から説明しています。 前屈を一人一人実践して頂きどこから前屈しているか。 […]
