2024年10月26日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 mercyoga Information 11/2(土)のクラスについて いつもありがとうございます。 この日は、お世話になっている地域のIさんのお手伝いで南大江公園のお掃除に行ってきます。そのため、スケジュール変更させていただきます。 11/2(土)8:30 ドアオープン8:30 ̵ […]
2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月12日 mercyoga news アシュタンガヨガ ルール・マナー 大好評!Instagramでアップしているアシュタンガヨガ ルール・マナー動画をYouTubeでもアップしました! Instagramやってない方もYouTubeでご覧いただけます 過去にアップした動画はインスタでチェッ […]
2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 mercyoga Information 10/16(水)10:00マイソール いつもありがとうございます。 講師Momoeの都合により、10/16(水)10:00マイソール、休講とさせていただきます。 ご迷惑をおかけします。どうぞよろしくお願いいたします。
2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年9月29日 mercyoga class New!太極拳クラス 先日開催した太極拳体験会 形になるとおもしろーい!楽しいーと皆さん! ちょっとハマってしまって、またやりたい!とのお声も♪ ということで、不定期で太極拳クラスを開催します! 太極拳クラスでは、基本の動作を学び、入門八式を […]
2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 mercyoga news 運動の秋!新規キャンペーン 食欲の秋?読書の秋?運動の秋! ココロと身体の健康に!ヨガは呼吸が大切。呼吸とともに身体を動かすことによって様々なメリットがあります。 ・血行促進!冷え・むくみ、凝りの改善・自律神経を整える・筋力・体力・柔軟性がつく・気 […]
2024年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月26日 mercyoga class 10/26(土)アシュタンガヨガはじめて&ビギナー アシュタンガヨガを始めてみたいけど、経験者とやるのはちょっと…出来るか不安…体力無いし、身体かたいし…と感じている方にも安心して参加できるクラスを新設!土日の午後に不定期に開催します( […]
2024年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 mercyoga Information 10/1、2のクラスについて いつもありがとうございます。 講師Momoeの都合により、10/1、2のMomoeクラス、スケジュール変更させていただきます。 10/1(火)早朝フルプライマリーレッド・朝ヨガ30 → Momoeオンライン配信。スタジオ […]