2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 mercyoga ws 2025年12月28日(日)年末年始特別WS！108回太陽礼拝＆ヨガのお話 今年もやります！108回太陽礼拝！ 毎年、初参加の方が、やる前はついていけるか心配してるのですが…みんなのエネルギーが一つになって力を貰えるようで…全員完走しちゃうのです！ 一年の締めくくりに…体力がついてい […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年11月16日 mercyoga ws 12/14(日) お灸教室「冬の養生」 in メルシー ※松久先生のご厚意により参加者の皆さんに、鍼灸院ご用達お灸をプレゼント！(11/16更新) 本格的な冬の前に、冬の養生法を学びましょう。 冬は体を温めて生命エネルギーを蓄えることが重要です。冷えやすい体質を改善するために […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 mercyoga class パーソナルレッスン/プライベートレッスン 密かにやっておりましたパーソナルレッスン/プライベートレッスン 大々的に情報を載せてなかったので…詳しくはパーソナルレッスン/プライベートレッスンのページへ メルシーの回数券をお持ちの方は回数券３回分でパーソ […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 mercyoga class 8月～の太極拳クラス スケジュールと価格変更について 月一で開催しております太極拳クラス講師である尚子先生、常々武術向上に努力し、先日、最高段位の5段位取得されました！(おめでとうございます！) 太極拳も何度も練習することによって習得できるもの…通いやすく、継続 […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 mercyoga 瞑想体験 New！瞑想体験 今ひそかに注目を浴びているヴィパッサナー瞑想海外の方にも大変な人気である日本の仏教や禅の世界、精神の世界 スティーブジョブズも実践していた禅坐禅や瞑想を通じて、雑念を払い、心を集中させ、真理を悟ることを目指す 自分を変え […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月16日 new mercyoga news 60代アシュタンギの骨密度 私がIYCで練習してた時からのヨガ仲間、Keikoさん（2023年の沖縄リトリートにも参加してくれました！） keikoさんが先日骨密度を測ったそうで、60代にして骨密度が脅威の20代相当だそう！これほど励みになることは […]
2025年11月15日 / 最終更新日時 : 2025年11月15日 new mercyoga Information 日本語版「Astanga Yoga Anusthana」の在庫１冊！ 日本語版「Astanga Yoga Anusthana」の在庫が1冊となりました。 欲しい方は、Momoeまで… アシュタンガヨガの教本「Astanga Yoga Anusthana」
2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 mercyoga Information 2026年1月4日(日)新年会 2026年も！梅田の、ティム・ホー・ワン（添好運）で新年会したいと思います！ 2025年の新年会では「次回どれ食べよう？」と早くもお腹いっぱいでも考えていましたね(笑) 香港点心が美味しいカジュアルレストランとして有名で […]
2025年11月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 mercyoga Information 2025年12月28日(日)親睦会 いつもご参加ありがとうございます。 皆さんとゆっくりお話する機会を、生徒さん同士交流する機会を、スタジオで軽くランチする感じで行いたいと思います。(スタジオでの親睦会は一次会、1時間程度で行います) 出入り自由！ 手ぶら […]
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月15日 mercyoga Information 「AGELESS」の本、一冊あります！ ※完売となりました！(11/15更新) シャラート先生の本「AGELESS」の日本語版 一冊余っています。 欲しい方はMomoeまで… 価格は2200円（税込）です。 クラウドファンディングで制作されたこの本 […]
2025年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月2日 mercyoga Information 11/2(日)のクラスについて Momoe体調不良により、 7:00～早朝マイソール9:15～瞑想体験はオンライン指導 11:00～ハーフプライマリーは千浩先生代行 となります。 ご迷惑をお掛けします。 よろしくお願いいたします。
