2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 mercyoga class [夜クラス]アシュタンガヨガ ビギナークラス 週一からスタート！ アシュタンガヨガ ビギナークラス クラスは呼吸から丁寧に始めていきます。 個々の体力、柔軟性、骨格に合わせて、簡易ポーズの提案、日常生活で気を付ける点等も指導していきます。 深い呼吸、柔軟性、筋力アッ […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 mercyoga Information お祝いのお花頂きました とてもステキな胡蝶蘭頂きました～♪ 私がフリーのWebエンジニアになる前からお付き合いのある Salvo inc. 様から頂きました☆お心遣いありがとうございます♪ お花があるとやっぱり華やかですね～♪癒されますR […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 mercyoga Information ミネラルウォーター 受付で常温の熊野古道のナチュラルミネラルウォーター販売しています。飲み物持ってくるのを忘れた方など、ぜひご利用ください♪冷たい飲み物ばかり飲んでいると身体を冷やし夏バテしますよ～。女性の方は生理痛が酷くなることもあります […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 mercyoga Information 8月8日(土)大阪ぐりぐりマルシェ@難波神社 コロナの影響かここ数ヶ月無かった「ぐりぐりマルシェ」三連休の初日は、難波神社で「ぐりぐりマルシェ」が復活するようですよ～。 無農薬野菜はもちろんのこと、無添加味付け海苔昔ながらの手づくりお味噌米粉麺米粉のお菓子手作り無添 […]
2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 mercyoga news PayPay使えます♪ PayPay導入しました！各種お支払いには、現金、銀行振込、PayPay選べます。オンライン専門の方は、希望お支払い方法を銀行振込かPayPayかお知らせくださいね！
2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 mercyoga Information 更衣室とトイレ 更衣室にドライヤーと鏡を設置しました。ご活用くださいね。 絆創膏と爪切りも置いてあります。プラクティス中、足の爪長くてやり辛い！と感じたらすぐ爪切りを。靴擦れが痛いというときには絆創膏を。 そして、トイレには、鏡、消臭ス […]
2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 mercyoga Information 「khadi cotton」マスク販売します♪ 最近マスクしてて呼吸が浅くなってる！ レッドクラスのカウントも苦しく感じる‼︎ 毎日プラクティスしてると呼吸には敏感になります。 不織布マスクも普通の布マスクも辛いなぁと感じてたところ、ようこちゃんのブランド「kiran […]
