2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 mercyoga Information 6/27(日)停電のお知らせ 当スタジオのビル改修工事に伴い、ご迷惑をおかけしております。 6/27(日)8:30〜10:00の間、当スタジオビルが停電になるそうです。 早朝クラスの8:30以降、少し暗くなる時があるかもしれませんが、ご了承下さいませ […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 mercyoga news YOGAYOMU-ヨガヨム スタジオにYOGAYOMU雑誌(フリーペーパー)が届きました♪欲しい方はお早目に～。
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 mercyoga news 6/24(木)インスタライブ ヨガスタジオメルシーでインスタライブ！ 6月24日(木)12:00～マリコ先生とインスタライブします！ 7/23でスタジオオープン1周年を迎えることもあり、スタジオのこと、9月からスタート予定のヨガ指導者養成講座200時 […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 mercyoga news 7/24(土)説明会 9月スタート予定週末土日コースヨガ指導者養成講座！ メイン講師にカタオカマリコ先生を迎えて、じっくりゆっくり学ぶ200時間。 先だって 【無料】マリコ先生による30分体験レッスンと説明会開催！ どんな内容を学べるのかスケ […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 mercyoga 置きマット 置きマットスペース 置きマットのスペースに空きが一つ出来ました。 希望する方はご連絡くださいね。 置きマットされてる方＞有効期限内に更新の手続きをお願いいたします。 今のところ、更新頻度のルールは設けていいません。1ヶ月単位、3ヶ月単位…等 […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 mercyoga news 明日6/4からスタジオクラス再開します ビル全体の改修の一環で全階に窓設置、当スタジオ内にも2箇所窓が設置されましたー！スタジオ内が明るくなり、更に換気しやすくなりました♪ エアコンの設置場所も変わり、エアコン自体もオーナーさんのご意向により新品になりました‼ […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 mercyoga class 6/13(日)プラーナヤーマ特別クラス 普段無意識に行っている呼吸。意識的に自分で呼吸をコントロールする練習を重ねることで、呼吸に使う筋肉（呼吸筋）を鍛え、落ち着いた深い呼吸ができるように導きます。 自分で呼吸をコントロールすることで、マインドを落ち着かせたり […]
