2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 mercyoga Information 休講のお知らせ 下記のクラス、休講とさせていただきます。 2月16日(火) 10:00～マイソール ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 mercyoga class 「朝ヨガ30」始まります！ 朝の30分を自分のために使いませんか？朝少しの時間で、身体とココロを整え、気持ちよく一日をスタート！ その日一日を元気にする朝ヨガ、はじめましょう☆ 「朝ヨガ30」は・未経験者でもできるやさしいヨガです・身体を少し動かし […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 mercyoga Information ポットラックパーティー延期のお知らせ 大阪、緊急事態宣言発令され、感染者が増えていること医療がひっ迫していることをふまえて、 1/31に予定していました、ポットラックパーティーは延期することにいたしました。 ポットラックパーティーはいつでもできます！しかし、 […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 mercyoga class 2/11(木・祝)陰ヨガ特別クラス 寒くて身体が縮こまりがち。。。陰ヨガでじっくり解しポーズを深めていきましょう♪ 副交感神経を刺激することで、リラックス・リラクゼーション効果により呼吸も落ち着き深まってくる陰ヨガ。 アシュタンガヨガで身体を動かした後にや […]
2021年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月9日 mercyoga Information 水曜夜ビギナークラス時間変更 緊急事態宣言が出そうなので、終了営業時間を早めるべく水曜夜ビギナークラスを以下の通り変更いたします。 18:45-19:45↓18:30-19:30 ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月31日 mercyoga Information 1/3フルヴィンヤーサWSについて フルヴィンヤーサWSの詳細については、2021/1/3(日)年末年始特別WS！フルヴィンヤーサ・ハーフプライマリーレッド＆ヨガのお話 をご参照ください。 10:30の回が今のところ1名のみ予約ですので、7時台の回と一緒に […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月28日 mercyoga Information 12月29日(火)クラス 明日29日(火)からスタジオでも再開していきます。 スタジオに行って大丈夫だろうか？と不安になる方もいらっしゃると思いますので、土曜日以降の講師Momoeの体調を記しておきます。 金曜日までの体調については12月26日( […]
