2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 mercyoga news マリコラジオ まりこ先生のインスタライブに参加させて頂きました。 YouTubeチャンネル「マリコラジオ」にアップされています。 スタジオのこと私自身のヨガ経歴指導に対しての考え方などお話させて頂きました。 お時間あるときにでもぜひ観 […]
2021年3月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 mercyoga news メルシー企画！「ヨガ遠足in伊太祁曽神社」Momoe With カタオカマリコ 緊急事態宣言延長により、5/23のヨガ遠足は延期とさせて頂き、開催は7/18(日)を予定しています。(5/9更新) 大阪まん延防止等重点措置期間のため、募集を5/5(水)まで延長いたします。状況次第で、開催・延期を決めた […]
2021年2月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 mercyoga class 3/20(祝・土)陰ヨガ特別クラス 先日2/11の陰ヨガ特別クラスの様子をインスタでアップしたところ、立位のポーズ？と驚かれた方も。 アシュタンガヨガのポーズではやらない足腰強化のポーズ。楽しみながら強化できます。陰ヨガクラスではあまり陽のポーズは取り入れ […]
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 mercyoga Information 忘れ物 追記：持ち主見つかりました。 ハンガーラックの下にカギの忘れ物がありました。お心当たりの方はご連絡下さいね。スタジオでお預かりしています。
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 mercyoga news 3/20(祝・土)ポットラックパーティー開催!! ヨガスタジオメルシーに通って下さる皆さまに感謝の意味も込めて、延期しておりました、ポットラックパーティー開催します♪ 緊急事態宣言が解除されることを見込んで、皆さまが参加しやすそうな土曜に開催予定です。 春分の日、本格的 […]
2021年2月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月18日 mercyoga Information 2月27日(土)のクラス変更・追加 講師:Momoe、研修により、27日のクラススケジュールを変更させて頂きます。 [変更]7:00-9:30 早朝マイソール↓7:00-8:45(9:00完全退出) 早朝マイソール※満月17:17MoonDayです。プライ […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 mercyoga class 3/13(土)ハタヨガ90分特別クラス 新月MoonDayの3月13日(土)は ハタヨガ90分特別クラス を開催！ アシュタンガヨガの練習のお休みの日は、交感神経を優位に心身浄化のヨガを。 アーサナと呼吸法と瞑想を さらに音ヨガ音の持つ聖なる力=マントラ(真言 […]
