2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 mercyoga ヨガ指導者養成講座 11/28(日)養成講座(RYT200)の様子 朝一マイソールでプラクティス。 午前中のハーフプライマリークラスを見学。レッドクラスで練習してみたり、カウントの練習してみたり、アジャストの仕方を見て学んだり、指導の仕方を見て学んだり、して頂きます。 柔軟性が高い方肩が […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 mercyoga ヨガ指導者養成講座 11/27(土)養成講座(RYT200)の様子 毎回朝一プラクティスをして頂きます。練習を積み重ねる事で自身の身体で理解を深めます。 皆さんの日々のプラクティスで疑問に思った事をお聞きして、解剖学から説明しています。 前屈を一人一人実践して頂きどこから前屈しているか。 […]
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月17日 mercyoga class 2022年ヨガ初めは… 「一年の計は元旦にあり」 物事は初めが大事！元旦からプラクティスをしませんか。 講師：Momoeは元旦も変わりなく練習します。 朝の時間帯のクラスは、 7:30 ドアオープン7:30-10:00 セルフプラクティスマイソ […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 mercyoga class 2021年12月30日(木)年末年始特別クラス！120分陰ヨガ スタジオ満席。キャンセル待ち受付中です(12/19更新) 陰ヨガで、年末浄化！何かと忙しい年末…疲れた身体をリラクゼーションポーズを取り入れて、心身共に浄化を。 中医学では、冬は「腎」に影響が出やすい季節と考 […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 mercyoga news 2021年12月30日(木)年末年始特別WS！108回太陽礼拝＆ヨガのお話 スタジオ満席。キャンセル待ち受付中です(12/12更新) 去年から引き続き今年もやります！108回太陽礼拝！ 去年は初参加の方や60代の方もいまして、やる前はついていけるか心配してましたが…みんなのエネルギーが一つになっ […]
2021年11月19日 / 最終更新日時 : 2021年11月19日 mercyoga news 年末年始スケジュール 年末年始のスケジュールをアップしました。ヨガ納め、ヨガ初めをメルシーで♪一緒にプラクティスを楽しみましょう♪ スケジュールのページからチェック！！
2021年11月19日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 mercyoga Information 12月4日(土)スタジオ掃除 この日は、特別プログラムのMoondayマイソール後にスタジオの寒さ対策、整理、掃除を行います。 お手伝いできる方をゆる～～く募集します。 お時間ある方はお声がけ頂けますと幸いです。
