2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月23日 mercyoga Information スタジオにお越しの皆さまへ コロナ過になって早2年以上が過ぎました。 突如として発生した新型コロナウィルスの事が何も分からない時期はすぎ、最近の発表では「空気感染」の存在を認めていますね。空気感染にはやはり換気を徹底することが重要だそうです。 マス […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 mercyoga news 月経困難症とチョコレート 先月3月21日の特別カンファレンスで、私自身の生理痛と食べ物、冷えなどの経験談のお話をしました。生理痛と甘いもの(チョコレート)との付き合い方についてもお話しましたが、↓こんな研究結果が。生理前・生理中のチョコレートは控 […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 mercyoga Information 朝ヨガ30メンバーの方へ GW期間中の4/29～5/5は、朝ヨガ30はお休みとなります。 この期間の7日分はパス延長いたします。 GWは、早朝マイソール、レギュラークラスにぜひご参加ください♪お待ちしてますね！
2022年4月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月10日 mercyoga class 5/16(月)MoonDay特別クラス：ハタヨガ＠カタオカマリコ先生 5月からMoonDayの日に、カタオカマリコ先生によるハタヨガクラスをスタートします。 初回は、5月16日(月) 6:30-7:45 (要予約)です。 途中退出OK。 月一程度開催予定です。 ドロップイン、回数券で参加可 […]
2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月4日 mercyoga Information 日本語版「Astanga Yoga Anusthana」活動報告 ４月末に配送されるようです。気長に待ちましょう。スタジオに届き次第、ブログでご報告します。
2022年3月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月27日 mercyoga news 2022年GWスケジュール GWのスケジュールをアップしました。基本スケジュールとは変更がありますので、ご確認くださいませ。 5/1(日)「ヨガ遠足in八木札の辻」Momoe With カタオカマリコ
2022年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年3月21日 mercyoga news カンファレンスアーカイブ 本日(3/21)開催のメルシーメンバーの為のカンファレンスのアーカイブ、希望者には視聴動画URLをメールでお送りしております。ご確認くださいませ。届いてない方はご連絡くださいね！ メルシーメンバー(メルシーのパス、回数券 […]
