2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 mercyoga からふる [からふる]2月~のクラスについて 谷町六丁目駅すぐの空堀商店街、この商店街内にあります、「オーガニックスペース からふる」さんのやさしいヨガクラス 1月にクラスをしてみて、暖房入れてても寒く感じてですね、、、そんなに動くヨガでもないので余計寒く感じてしま […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 mercyoga Information 2/8~11のクラスについて いつもありがとうございます。 講師Momoeの都合により、Momoeクラス、スケジュール変更させていただきます。 2/8(木)早朝のみ開催します。6:00-9:00 [早朝]マイソール6:00-9:00 朝ヨガ30 2/ […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 mercyoga ws 勉強会「精神と肉体の整えかた」 私の救世主、身体に異変が起きた時にいつもお世話にっています、松久治療院以前、お灸教室をしてくださった松久治療院の松久先生にお願いしまして、東洋医学のツボを使って、自分自身を整える方法の勉強会を全3回で開催! ヨガと絡めて […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 mercyoga Information 2024年気持ちも新たに… A Year of New Hope 2024 ステキな一年となりますように 気持ちも新たに、ヨガを深めていきましょう。 私自身も更にヨガの学びを深めるとともに、日々の練習も精進していく所存です。ヨガを深めて、更にアップ […]
2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 mercyoga ws 2024年1月28日(日)13:00-15:00 はじめてみようアシュタンガヨガWS 新年!新しいこと始めたい方、ヨガ始めたい方、運動始めたい方、朝活始めたい方、アシュタンガヨガ始めたい方、必見!! 呼吸とともに身体を動かすことで楽しくしっかり有酸素運動! まずは、太陽礼拝から丁寧に学んでいきましょう。 […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 mercyoga ws 2024年2月4日(日)呼吸法からお腹を使う意識を高めるWS アシュタンガヨガ 呼吸法からお腹を使う意識を高めるWS〜丹田を中心軸にした安定あるアーサナを深めよう〜 練習を積み重ねてきて呼吸が深まってきたでしょうか。 アシュタンガヨガのトリスターナ、呼吸(プラーナヤーマ)目線(ドリ […]
2023年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月17日 mercyoga からふる [からふる]2024年1月9,23日(火)クラス 谷町六丁目駅すぐの空堀商店街、この商店街内にあります、「オーガニックスペース からふる」さんのやさしいヨガクラス 普段着でご参加いただける、どなた様もできる内容です。高貴香麗者(後期高齢者)さま歓迎クラスです。いくつにな […]