2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月25日 mercyoga Information 6/25(日)のクラスについて 大分体調が戻ってきましたが、何も食べれなかったため体力が落ちてしまいました。体力回復に努めたいと思います。 本日、6/25(日)早朝マイソールはオンラインのみ休日朝活ヨガ 休講(パス延長します)ハーフプライマリー 休講 […]
2023年6月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月24日 mercyoga Information 6/24(土)休講のお知らせ 体調不良のため、 6/24(土)すべてのクラス休講 とさせていただきます。 申し訳ありません。 パスの方は一日延長します。 よろしくお願いいたします。
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 mercyoga Information 6/23(金)早朝マイソール いつもありがとうございます。 体調不良のため、6/23(金)早朝マイソールはオンラインのみとさせていただきます。 ご了承くださいませ。 よろしくお願いいたします。
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 mercyoga リトリート 【ZOOM】沖縄リトリートクラス ZOOMオンラインで、沖縄リトリートクラスに参加できるよう対応しました！ 沖縄の雰囲気を感じながら一緒に練習しましょう♪ 【クラス内容】2023年6月16日(金)8:00～10:00 マイソール 2023年6月17日(土 […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 mercyoga Information 休講のお知らせ [休講のお知らせ]6月14日(水)10:00 マイソール6月21日(水)10:00 マイソール 講師の都合により、休講とさせていただきます。申し訳ありませんが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 mercyoga ws 2023年6月24日(土)13:30-15:30 はじめてみようアシュタンガヨガWS 夏前に！暑い夏を乗り越える、体力をつけましょう！呼吸が深まり、体力や筋力がついて、食事も改善してくると、夏バテせず元気に過ごせるようになります。 冬生まれでどちらかというと夏は苦手だった私ですが…夏は好きにな […]
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 mercyoga Information 6月6日(火)スケジュール変更 6月6日(火)6:30 早朝レッド↓6:00 早朝マイソール 火曜日はプライマリー！週初めはプライマリー！と思っていた方など、プライマリーオンリーで練習するのも良きですね。プライマリーからのドロップバック＆カムアップも良 […]
