2024年7月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月20日 mercyoga class プライベートレッスン 講師：Momoeによる、プライベートレッスン、スタジオの空き時間(午後～夜間)に対応しております。 ・アシュタンガヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ こんな方へ…✔プライベートな空間 […]
2024年7月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月16日 mercyoga Information RYT200卒業生の声：りえさん ヨガ指導者養成講座RYT200第三期卒業生のりえさん RYT200を受けての感想を語ってくれました。 子育てしつつ、事務職のお仕事もして、アシュタンガヨガの練習も続けています。ちょうどRYT200受講中の後半ぐらいにご縁 […]
2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 mercyoga Information RYT200卒業生の声：千浩先生 ヨガ指導者養成講座RYT200第一期卒業生の千浩先生 当スタジオで毎日練習をして、アシスタントとして頑張ってくれています、アシュタンガヨガのルール・マナー動画でも活躍してくれている千浩先生がRYT200を受けての感想を語 […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 mercyoga class 7/21(日)満月Moondayの早朝クラス 7/21(日))満月Moondayです。 この日の早朝は、レッドクラスとして開催します(※この日のハーフプライマリークラスはありません) 07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフぐらいまでを練習 […]
2024年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 mercyoga ws 10/12(土),13(日)ケンハラクマ先生マイソールWS ケン先生が今年もメルシーに来て下さいます！少人数でケン先生から直接指導して頂ける貴重な機会です！ケン先生に直接お会いして、偉大さと癒しのエネルギーを頂きましょう。良き気付きが得られるはずです♪この機会にケン先生のヨガを体 […]
2024年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 mercyoga Information 真夏の熱中症対策 練習前後にぜひどうぞ！今年の夏は、「ちょび梅」を常備しておきます。 練習前にいただいて、熱中症予防、足つり予防！練習後にお水とともにいただいて、失われた水分・塩分補給を！そして、クエン酸で疲労回復！
2024年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 mercyoga Information メルシーライブラリー一新！ 新たなヨガ雑誌「yogis」東洋医学、分子栄養学など分かりやすく学べる本ヤマ・ニヤマを堅苦しくなく学べる本など… メルシーライブラリーを一新しました！ ぜひご利用ください♪
