2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 mercyoga Information 6/18（火）の早朝クラス おはようございます。これからさらに雨が強くなり、大雨・雷が出る予報です。本日の早朝クラスはオンラインのみとします。オンラインでお待ちしております。 10時のクラスについては、8時頃判断し、ブログでまたお知らせします。
2024年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 mercyoga class 6/22(土)満月Moondayの早朝クラス 6/22(土)満月Moondayです。 この日の早朝は、レッドクラスとして開催します(※この日のハーフプライマリークラス、ベーシッククラスはありません) 07:30～09:00 [早朝]フルプライマリーレッド 普段ハーフ […]
2024年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 mercyoga Information 7/1～価格改定のお知らせ いつもありがとうございます。 2020年7月23日、コロナ禍の中メルシーをオープンし今年で4周年を迎えます。大変な時期を乗り越え継続できたのも、メルシーに通ってくださる皆さまがいたからこそ！本当にありがとうございます。 […]
2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月4日 mercyoga Information 布、お譲りします スタジオ内で使用していた、カーテン代わりに使用していた布および、更衣室のしきりにかけていた布をお譲りします。5枚あります。かなり大きめ。一部破れている個所もあります。カットするもよしペット飼っている方何かの仕切りに […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 mercyoga class 6/11～早朝フルプライマリーレッド前のカンファレンス 今後さらに、ヨガが深まるカンファレンスだったり、プラーナヤーマ、メディテーション、チャンティング、哲学etc…の時間を充実させていきたいと思います。 【火曜日早朝フルプライマリーレッドのスケジュール】(Zoo […]
2024年5月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 mercyoga Information 6/11(火)のクラスについて いつもありがとうございます。 講師Momoeの都合により、6/11(火)のMomoeクラス、スケジュール変更させていただきます。 6/11(火)早朝フルレッド・朝ヨガ30 → Momoeオンライン配信。スタジオは千浩先生 […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月17日 mercyoga 入門コース アシュタンガヨガ入門コース 運動する習慣、朝活する習慣をつけませんか？アシュタンガヨガは、柔軟性はもちろん、体力・筋力・持久力もついてきます。さらに、集中力と内観力もついてきます。これらは継続することで身についてきます。 他のことを考えずに自分の呼 […]
