2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 mercyoga class 「朝ヨガ30」始まります! 朝の30分を自分のために使いませんか?朝少しの時間で、身体とココロを整え、気持ちよく一日をスタート! その日一日を元気にする朝ヨガ、はじめましょう☆ 「朝ヨガ30」は・未経験者でもできるやさしいヨガです・身体を少し動かし […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 mercyoga class 2/11(木・祝)陰ヨガ特別クラス 寒くて身体が縮こまりがち。。。陰ヨガでじっくり解しポーズを深めていきましょう♪ 副交感神経を刺激することで、リラックス・リラクゼーション効果により呼吸も落ち着き深まってくる陰ヨガ。 アシュタンガヨガで身体を動かした後にや […]
2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2020年12月22日 mercyoga news 年末年始クラス 「関西・年末年始緊急宣言」のニュースがありましたね。。。https://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20201219/2000038841.html 当スタジオとしては、先日お知らせしたように年 […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 mercyoga news 1/31(日)ポットラックパーティー開催!! えびすヨガスタジオ時代早朝マイソールを受け持つことになったのが2019年2月…まりこ先生と二人で早朝マイソールを何とか存続させようと、もがき続けた数ヶ月… レギュラークラスと違ってアシュタンガヨガの早朝マイソールを持つと […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 mercyoga Information 当スタジオの対応・対策について 大阪府から、12月16日から12月29日まで『レッドステージ(非常事態)の対応方針に基づく要請』が出ました。http://www.pref.osaka.lg.jp/kikaku/corona-kinkyuzitai/ 府 […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 mercyoga news 2021年2月スタート!!「アシュタンガヨガ基礎講座WS」 日曜コース開催決定!! (1/11更新) 前回、前々回と満員御礼で好評頂きました「アシュタンガヨガ基礎講座WS」(えびすヨガスタジオにて開催)が、2021年2月にスタートします! 「プライマリーシリーズ」がサンスクリット […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 mercyoga class シニアヨガはじめました 近所の80代の方が来てくださった事で始まりました、シニアヨガ。 金曜日10:00-11:00参加費(シニア特別価格)1,500円 日々の暮らしを健康的に送るためのヨガ、始めましょう!! 身体全体をほぐし、日常生活に必要な […]