【夏休み企画】8/4(木)ラジオ体操＠メルシー

皆さん、ラジオ体操覚えていますか？？

小学生の頃の夏休み期間、ラジオ体操に通ったことを思い出し皆さんでラジオ体操をしましょう企画！

ヨガとはまた違った動きなので、新たな発見があるかもしれません♪

ラジオ体操第二まで約10分ぐらいです。

早朝マイソールがお休みの木曜日、

8/4(木) 6:30-6:40

に開催！(スタジオのみ)

どなた様も無料でご参加頂けます。

早朝マイソールに通ってみたい方もこの機会にスタジオに来てみませんか？

早朝時間帯は電車も空いているし、町も人通りが少なくて良いですよ～！

夏は早く起きれると思いますので、始めるには最適な季節！

朝活に慣れると心身共に余裕を持って一日がスタートできます。

その後、

7:30までスタジオ無料開放します。

スタンディングぐらいまで軽く練習するのもいいですね♪
練習したり♪
お茶したり♪
(メルシーライブラリーの)本を読んだり♪

交流の場としたいと思います。

ぜひご参加お待ちしております♪